Ana səhifə
260930467.webp)
Dermatoloq Fəridə Axundova
Sızanaq Müalicəsi
fevral 06, 2026Çox vaxt pasiyentlər bir dermatoloq yanına gələndə yalnız ən bahalı kremlərin onları xilas edəcəyini düşünürlər. Lakin reallıq budur ki, ən güclü dərman belə, gündəlik həyatdakı yanlış vərdişləri düzəltməsəniz, effektsiz qala bilər. Sızanaq müalicəsi həm klinika daxilində, həm də evdə davam edən 24 saatlıq bir prosesdir. Təcrübəli bir dəri həkimi üçün pasiyentin yastıq üzünü nə vaxt dəyişdirdiyi, üzünə hansı tezliklə toxunduğu müalicənin nəticəsi qədər əhəmiyyətlidir.
Gün ərzində telefonumuzun ekranı minlərlə bakteriyanın məskəninə çevrilir. Zəng gələndə o ekranı üzümüzə söykəmək, birbaşa olaraq bakteriyaları dəriyə köçürmək deməkdir. Bu da yanaq nahiyəsində bitməyən sızanaq problemlərinə yol açır. Bir dermatoloq kimi pasiyentlərimə həmişə qulaqlıqdan istifadə etməyi və ya telefonu mütəmadi dezinfeksiya etməyi tövsiyə edirəm. Eyni qayda yastıq üzlərinə də aiddir. Hər bir dəri həkimi təsdiq edər ki, çirkli yastıq üzü gecə boyu sızanaqları qidalandırır.
"Nə yesəm də üzümə təsir etmir" düşüncəsi çox böyük bir səhvdir. Müasir tədqiqatlar göstərir ki, yüksək qlikemik indeksli qidalar (şəkərli məhsullar, ağ çörək) qanda insulini artırır, bu da birbaşa olaraq sızanaq yaranmasını stimullaşdırır. Bir dermatoloq sizə süd məhsullarının və şəkərin azaldılmasını tövsiyə etdikdə, bu, elmi faktlara əsaslanır. Əgər dəri həkimi tərəfindən təyin olunan pəhrizə əməl etməsəniz, kremlərin təsiri minimuma enəcək.
Pasiyentlərin tez-tez etdiyi bir başqa səhv də kremi yalnız görünən sızanaq üzərinə çəkməkdir. Halbuki sızanaq əleyhinə vasitələr bütün problemli nahiyəyə tətbiq olunmalıdır. Çünki məqsəd yalnız mövcud sızanağı yox etmək deyil, həm də yenilərinin yaranmasını önləməkdir. Peşəkar bir dermatoloq sizə dərmanı incə bir təbəqə halında bütün üzə yaymağın vacibliyini izah edəcəkdir. Bu, dərinin ümumi yağ balansını qorumaq üçün yeganə yoldur.
Nə qədər yorğun olursunuzsa olun, makiyajı təmizləmədən yatmaq dərini "boğmaq" deməkdir. Gecə boyu dəri özünü yeniləməyə çalışarkən tıxanmış məsamələr iltihablaşır və səhər yeni bir sızanaq ilə oyanırsınız. Bir dəri həkimi olaraq tövsiyəm odur ki, iki mərhələli təmizliyə (yağ əsaslı təmizləyici və ardınca su əsaslı gel) üstünlük verəsiniz. Bu üsul məsamələrin dərindən təmizlənməsini təmin edir.
Stres orqanizmdə kortizol hormonunun artmasına səbəb olur ki, bu da piy vəzilərini coşdurur. Bir çox tələbə və ya ofis işçisi imtahan və ya layihə dövründə kəskin sızanaq artımından şikayət edir. Bir dermatoloq bu vəziyyəti "stres aknesi" kimi xarakterizə edir. Yuxu rejiminə diqqət etməmək dərinin bərpa qabiliyyətini zəiflədir. Hər bir dəri həkimi pasiyentinə müalicə müddətində meditasiya və ya düzgün yuxu rejimi tövsiyə edə bilər.
Bəzən güclü bir müalicəyə başladıqda, ilk həftələrdə sızanaqlar daha da arta bilər. Pasiyentlər qorxub müalicəni dayandırırlar. Lakin bu, dərinin təmizlənmə (purging) prosesidir. Bir dermatoloq sizə bu mərhələnin normal olduğunu və daxildəki gizli iltihabın üzə çıxdığını deyəcəkdir. Müalicəni bu nöqtədə buraxmaq, bütün əməyin boşa getməsi deməkdir. Bir dəri həkimi ilə mütəmadi ünsiyyətdə olmaq bu çətin günləri rahat keçirməyə kömək edər.
İnternetdəki videolar və ya "influencer" tövsiyələri tibbi təhsilə əsaslanmır. Sizin dəriniz fərdi bir ekosistemdir. Bir dermatoloq bu ekosistemin necə işlədiyini bilir. Yanlış müalicə nəticəsində yaranan çapıqları aradan qaldırmaq üçün sonradan aylarla vaxt və çoxlu pul xərcləməli olacaqsınız. Buna görə də, ilk sızanaq göründüyü andan etibarən professional bir dəri həkimi ilə yola çıxmaq ən məntiqli addımdır.
Sonda unutmayın ki, sızanaq bir xəstəlikdir və hər xəstəlik kimi elmi yollarla müalicə olunmalıdır. Səhvlərinizi təhlil edin, mütəxəssis bir dermatoloq ilə görüşün və nəticəyə fokuslanın. Dəriniz sizinlə bütün ömür boyu olacaq, ona ehtiyacı olan qayğını göstərin.
Dermatoloq Dr. Fəridə Axundova
☎️Əlaqə: 055 250 39 46
🎥YouTube: DERMATOLOQ Dr. Fəridə Axundova
🌐Veb sayt: www.sizanaq.az
06 fev 2026
